Analiza zachowania ludzkiego ciała w wodzie doprowadziła do zmian w sposobie
nauczania. My także nie stoimy w miejscu. Wykorzystujemy i czerpiemy wiedzę z
najnowocześniejszych metod nauki pływania na świecie takich jak Total Immersion,
Swim Smooth czy chociażby Shaw Method. Zdajemy sobie sprawę, iż woda stawia przed
każdym wiele wyzwań zarówno podczas początkowych etapów nauki pływania jak i
trenowania. Biorąc pod uwagę, każdy z etapów pływania kładziemy główny nacisk na
zrozumienie "mechaniki ruchu" oraz samej wody, która nie jest naturalnym środowiskiem
dla człowieka.
Stosowane przez nas metody nie mają nic wspólnego z tradycyjnymi sposobami
nauki pływania. Już na samym początku czyli na etapie nauki wykluczyliśmy z użycia tak
przestarzały sprzęt jak deska, makaron czy chociażby bojka pływacka. Stawiamy za to
na równowagę w wodzie, czyli umiejętności, którą może posiąść każdy zarówno dziecko
jak i dorosły. Jakie są rezultaty? W czasie, gdy osoby uczące się pływać z deską borykają
się z problemem tonących "walczących" nóg po odstawieniu sztucznie poprawiającego
wyporność ciała sprzętu my jesteśmy już na kolejnym etapie budowy naszego stylu.
Większość osób uważa pływanie za bardzo przyjemną, relaksująca i dobrze
wpływającą na zdrowie dyscyplinę sportu. Zdziwienie pojawia się wielokrotnie po pierwszej
lekcji, gdy wychodzimy bardzo zmęczeni z wody. Niestety nawet osoby umiejące pływać
często niepotrzebnie zmagają się z wodą co prowadzi do bezsensownej straty energii, a także
może doprowadzić nawet do kontuzji. Dzieje się tak ponieważ, proponowane przez trenerów
i instruktorów tradycyjne metody nauki i doskonalenia pływania skupiają się głównie
na zwiększaniu częstotliwości ruchów rąk i nóg. My stawiamy za to na opływowość czyli
wydłużenie osi naszego ciała oraz efektywny napęd, którego podstawą jest wykorzystanie
naszego całego ciała, głównie jego ciężaru.
Dzięki starannie dobranym ćwiczeniom, każdy może zdobyć takie umiejętności jak
równowaga, opływowość oraz efektywny napęd w wodzie. Podzielenie poszczególnych
sekwencji ruchów w każdym stylu na mniejsze fragmenty, które wprowadzamy stopniowo
sprawia, że każdy może stać się dobrym pływakiem. Wystarczy jedynie odrobina chęci oraz
regularne ćwiczenie, a pływanie może stać się jedną z największych przyjemności w Twoim
życiu .
